癲癇這是一種發作性的疾病，生活中有很多原因會引起癲癇病的發作，由于冬季非常寒冷，這也是導致癲癇病發作的一個原因，因此，為了盡量的減少冬季癲癇病發作的次數，有很多需要注意的地方，下面專家提醒大家注意這些冬季癲癇患者需要注意的事項。

1、冬季天冷多霧，癲癇患者最好就不要外出，這樣由于視覺迷糊，努力想要看清前方，再加上霧天中有很多的細菌，就會侵入人體，誘發一些疾病，就會可能導致癲癇發作。

2、冬季天冷，很多人就會自然多吃一點，但癲癇的患者不要吃得過飽，過飽過饑都會誘發癲癇。

3、冬季夜間時間長，白天時間短，癲癇患者正好趁這段時間保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠79小時，兒童至少816小時，這樣就會減少癲癇的發作。

4、癲癇患者冬季不要老呆在屋里，也要適當進行一些體育鍛煉，增強自身的免疫力。

冬季是疾病的高發期，如果您也是癲癇病患者，提醒您特別小心了，當然，預防癲癇病只是一個方面，想要徹底控制癲癇病，治療才是關鍵，因此大家除了要做好預防癲癇病的工作以外，在出現了癲癇病之后還是要及時的進行有效的治療的。