防止癲癇發(fā)作的方法，這是癲癇病患者都很關心的話題，因為癲癇病的發(fā)作是十分可怕的，會給癲癇病患者帶來很多的傷害，如何預防癲癇病的發(fā)作成了重中之重，下面就由癲癇的醫(yī)師為大家詳細的介紹一下。

優(yōu)先：保持情緒樂觀：醫(yī)師告訴患者朋友，經(jīng)實踐證明，精神緊張、悲觀失望等，這些都可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復發(fā)作，以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本有效控制而過上與正常人一樣的生活。

第二：勞逸結合：一些癲癇病患者從事過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習，不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

第三：保證充足睡眠：患者睡眠不足也容易誘發(fā)癲癇，因此，患者一定要保證充足睡眠，不要熬夜。尤其是對兒童癲癇病人，更應保證充足的睡眠時間。

第四：飲食合理：如果患者飽餐或饑餓以及大量的飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇患者必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽、過饑或大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應禁忌。

第五：戒除煙酒：醫(yī)師表示煙酒也是造成癲癇病發(fā)作的因素，而慢性酒精中毒可引起患者大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長期飲酒成癮者突然戒酒，也可引起癲癇發(fā)作，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血藥濃度而降低療效。因此，癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

以上就是癲癇的醫(yī)師為大家介紹的，防止癲癇發(fā)作的方法，醫(yī)師表示治療癲癇病預防很重要，希望患者和家屬多加注意才好，如果您還有什么疑問的話，可以在線咨詢我院癲癇病的治療醫(yī)師。